使用双手大拇指由下巴为中心，顺着下颌线由内往外呈30°角往上提拉。

　　STEP 4 提升下颌线

金泫雅她可以说是“男人口中肉肉的女生”的代表——四肢纤长，有腰有胸，还有点babyfat看起来既妖艳又无辜。都说男人们套路多，泫雅腰细腿长，说这是“肉肉的女生”，我是怎么也不会相信der!

　　STEP 3 向心式引流

　　要延缓胶原蛋白流失，如果想着靠吃猪蹄这样子来补充，可能胖20斤都还没能让两颊恢复。根据皮肤科医生建议，要想抵御皮肤老化，多使用含有维生素A衍生物如A醇、A醛、A酯等，因为能在表皮层调整角质代谢，又同时在真皮层促进修复再生。

　　延缓两颊消失

　　不过相比起那些下巴可以代替钉子用的妖艳贱货，泫雅有点嘭嘭的脸型简直就是一股清泉。然而，美人也有“状态不佳”的时候。半年前泫雅上节目的时候就出现脸肿的情况，被人取笑为“面龟脸”~~尖下巴变成双下巴了~哦多茄~欧尼真的是泫雅吗!!双下巴都出来了。

长期关注和研究哈萨克族婚礼变化的中国少数作家协会理事哈布勒·吾斯满说，近几年来，随着哈萨克整体素质的提高，哈萨克族的婚姻观念发生了翻天覆地的变化，哈萨克族的婚礼一改过去的陋习，已经走上了现代文明。大多数哈萨克族青年都是自由恋爱，只要恋爱条件成熟，双方父母相互沟通一下即可，女方家要大量牲畜做财礼的少了，婚礼也都是发些请帖，摆上几桌酒席，请亲朋好友聚一下，热闹一番。一些农牧区的哈萨克族青年也赶时髦，参加热闹的集体婚礼。

经济发展后，哈萨克族婚礼仪式也发生了变化。现在，哈萨克族的婚礼仪式出现了传统婚礼仪式和现代婚礼仪式相结合的婚庆场面，显得简单而又隆重。

　　STEP 2 方向由内向外

　　还好泫雅最近发片，不论哪个角度都美到令人叹息，一洗半年前的脸肿印象，整个脸该嘭的嘭，该尖的尖，双下巴也没有了，让人好羡慕啊。关于怎么消除双下巴？大家可要好好向她学学！

　　三只手指并拢，从耳垂往颈部与锁骨方向引流，带动下颌、脖子的肌肉线条循环。

　　说真的，嘭和肿一眼就能看得出。肿是因为身体出状况整个脸发福，下巴肿到看不见，甚至出现双下巴。而圆脸女生也别太得意，肌肤变松垮之后双下巴也随之若隐若现。即使身体没长胖，但松垮的双下巴和溢出的嘴边肉就泄露了你的年龄秘密!虽然没到25，走在路上也随时有被人叫“阿姨”的风险!

在古代，以季节与草场情况不断转场迁徙的哈萨克族牧民居住很分散。哈萨克族牧民的子女结婚时，尤其是女孩出嫁之前，父母一个月前就会专程出门拜访亲戚，不管有多远，关系好一点的都得拜访一趟，这次短暂的旅程起着现代社会的请帖的作用，邀请亲戚参加自己的婚礼，给亲戚讲清楚婚礼在什么时候、在什么地方举行等。这一种习俗现在基本从人们的视野中消失了。现在，婚礼操办的过程既简单又隆重，邀请亲朋好友都是发请柬，再不用劳烦骑着马一个个叫了。

　　三只手指并拢，方向由额头往耳中位置带。

　　接着由鼻翼往耳中带，再来笑肌往耳中带。

　　怎么消除双下巴？银川婚纱摄影小编告诉你：

“来了，来了，新娘来了！”这是哈萨克族阿吾勒（汉语意思为故乡）的小孩们连滚带爬，钻进母亲怀抱，大声在耳边常说的话语。在欢乐的气氛之中，耳边能听到阿肯伴随着冬不拉的弦声唱起高亢的接亲歌、男女围成一圈唱着欢乐的歌……整个阿吾勒为一对新婚的青年举行盛大的婚庆仪式，以歌声表达他们对新人的祝福。

　　STEP 1 淋巴排毒消水肿

哈萨克族有着悠久的文化历史，其婚俗与其他也有不同之处。据记载，很早以前哈萨克族的婚姻多是由父母包办的，有的是“换门亲”。已婚妇女的命运多由男方给予女方家庭的牛羊财产数目来决定。还有就是夫死后，妻必须嫁给丈夫的兄弟，如无兄弟也必须嫁给本氏族以内的人，寡妇不得改嫁等。

　　那些经常喊着要减肥的女生，也要注意，要是有那么一天照镜子时发现两颊出现阴影(苹果肌到耳朵位置凹下去)，代表胶原蛋白和皮下脂肪随着时间“漏”光了~~两颊消瘦，除了显大龄，还容易显得人尖酸刻薄，这可十分不利桃花哦。